とっちらかんと

~迷子の寄り道~

【寝込む準備】発熱を予感してからの記録。

先日ひいた風邪ですが、幾つかの症状が長引いていて微妙な体調の悪さが続き、熱までぶり返しました。長すぎやしませんか・・・もうすぐ1か月ですよ。でも、こんなに分かり易い風邪をひくというのも滅多にない事なので、異変を感じた時から始めた『寝込む準備』の流れをノートに書いておいたものを記録してみようかと思います。

症状の流れは、身体の動かしづらさ→数日後に皮膚ヒリヒリ→39℃越え→2日で微熱程度に下がるも続き、咳が始まる→咳の衝撃や横になりっぱなしが原因と思われる腰痛発生→安静気味に過ごしていたのに再び38℃前後の発熱(今)。 今思えば、なんとなく感じた動きづらさこそが一番最初の前兆だったと思いますが、ほとんど気にしませんでした。

それにしても、皮膚のヒリヒリを感じた時点ですぐに準備を始めた自分にも、意外にもテキパキと動けたことにも驚きました。

【寝込む準備の色々】

  • シャワー
  • 洗濯
  • ちょっとした掃除
  • 自主隔離用の寝床準備
  • 数日分の着替えや手ぬぐいなど準備
  • 災害用備蓄から物資調達

まずはシャワー。数日寝込んだ場合のことを考えて、動けるうちに済ませました。

次は、この時点であった洗濯物を全て洗濯。洗濯機が働いてくれている間に、ちょっとした掃除を大急ぎで片付けました。

それから寝床。我が家では、どちらが体調を崩しても旦那さんを寝室に残して私が別室に移るのですが、今回も同様。色々と都合が良い、一緒に暮らすうちに落ち着いた方法です。私は普段からヨガマットの上に寝袋やらで寝ているので、運ぶのが楽で有難い。枕元には、数日分の着替えや手ぬぐいなども準備。

加えて、災害用備蓄からの物資調達。水、粉末ポカリスウェット、ティッシュ、匂いが漏れないごみ袋、薄手の使い捨てビニール手袋、のど飴、冷えピタ子供用・・・くらいだったかな。ごみ袋とビニール手袋は使いませんでしたが、嘔吐などあった場合を考えて一応の準備でした。私自身は嘔吐恐怖症を疑っているのですが、もしもの為に。ちなみに、冷えピタは子供用の方がお気に入り。

今回特に有難かったのは、食事関係の心配が要らなかったこと。旦那さんが元気だったので、「冷凍食品とかゼリーとか色々試してみよ~」と色々買って来てくれました。いつものネットスーパーも利用しましたが、どうしても商品が限られるので、旦那さんセレクトの商品の多さは有難かったです。元気だったら写真でも撮っておきたかったくらいの商品の数々で、お気に入りを探す良い機会になり、結局食べなかったお粥なんかは、日持ちの良さもあって備蓄の仲間入りを果たしました。

味覚も嗅覚も若干弱まっていたものの、高熱でも食欲は全く落ちず、ひたすら赤身のお肉が食べたい日々でした。熱が高い間の水分は、粉末ポカリに頼り切り。本来は1Lに溶かすところを、700mlのゼロコーラのボトルを使って1袋を水に溶いて原液を作り、氷でうめる方式を採用。少しづつ薄まっていくし、薄くなり過ぎたら原液を足すというふうにしました。我が家では、5袋だけ備蓄に入れているのですが、今回使い切った分を早急に買い足しました。

滅多にない寝込むという状況で、知らないうちに眠ってしまったりするせいでリズムがおかしくなり、熱が微熱あたりまで下がるまでは不思議な心地。汗をかいて目を覚まして着替えたら、さっきまでお昼だったはずがもう夜中だった時には、実際には相当眠れているはずなのに、メンタルを壊して眠れなくなった頃を思い出しました。これをきっかけにフラッシュバックが始まり、何もできずに横になっている状態で1人耐え続けたのはツラかった・・・。

それでも、有難いことに頑丈で、メンタルの不調が原因になったものや怪我以外で不調に見舞われることも少ない私にしては、なかなかうまく対処できたと思っています。

ただ1つ、調理待ちだった食材ほとんど全てをダメにしてしまいました。急な事でどうしようもなかったのですが、なんとも心苦しくてどうしようもなくしんどい。

冒頭で書いた通り、熱がぶり返して現在も1日の多くを寝て過ごしているせいで、せっかく修正に集中しやすい投稿頻度になったというのにほぼ進めることができず・・・そもそも、どうやって365日も投稿を継続できたんだろうと、疑問に感じるくらいの気持ちになっています。

【Lost Odyssey】マックが繋ぐ『断ち切る勇気』Day43

クックとカイムが分担して『見送り』の準備を終えましたが、自分も何かしたいマックの行動をきっかけにして、会ったばかりの孫と祖父の距離が近づいたり、それぞれがリルムを想う気持ちで繋がっている事を確認するような、優しい時間でした。『見送り』自体は、海辺の街でこそ根差した美しい儀式という印象で、『FF X』の異界送りを思い出しました。召喚士が祈り舞う儀式は『召喚士頼み』のようにも感じられますが、そう思わせる描写を多く含む必要があったストーリーでした。対してこちらは、『親しいみんなで送る会』という色が強い。どちらも、残された人達の心を救う側面が強いのかな。 ゲームでなくても、文化や宗教による違いは興味深く感じますが、死後の世界に関する考え方の違いが大きく影響しそう。ここでは、『死者は海に帰る』という考えで、死者はこんなふうにゴンドラに横たわらせられ、白い花で飾りつけられます。船に横たわり、白い花で飾りつけられたリルムゴンドラには、残された人達と亡きリルムを繋ぐ象徴として、テープが幾重にもかけられています。テープの束はカイムが引き受けるのですが、死者が旅立てるようにこの繋がりを断ち切るのが、残された人達の最後の役目ということです。全体的にはこんな雰囲気。矢印の先にそれぞれテープが渡されています。リルムの葬儀の全体的な雰囲気これは、冠婚葬祭のセレモニーを重要とは思えない私にも分かり易い。作品の中では、現実では勝手に付きまとう『お付き合い』が削がれていて、参列者たちの心が故人を向いているように描かれているからかな。

1つだけ見える松明の炎を持っているのはマック。この炎は『断ち切る勇気』。マックによって移し灯される松明の炎で、参列者自身がリルムと自分達を繋ぐテープを断ち切っていきます。儀式に入る前に、繋がりが切れても絆が残るというメルビの言葉を確認するマック。断ち切る勇気の炎を担当するマック「リルムへの感謝と愛を胸に、目に見える繋がりを断ち切って絆を永遠のものに・・・」というメルビの説明もわかるし、健全な考え方のようにも感じるのですが、少し怖くもある儀式。こんなふうに人の死に関わる事って、あまりないからかな。

さて、参列者の持つ松明に炎を灯すには、マックを操作してミニゲームのようなものをクリアする必要があります。このまま葬儀を観るものかと思っていたので驚きましたが、楽しんで進めます。 マックの松明を、参列者ごとに違う松明の動きをなぞるように操作するのですが、この動きには『参列者の想い』『リルムへのはなむけの言葉』が託されているそうで、それぞれのボタンにも自然にまつわる意味が割り振られていました。松明に炎を灯す為のミニゲーム埋葬の文化とは違うものの、意味を込めた動作で表すものが起源なんだろうな~なんて思ったりしながら、それぞれの家という細かい単位ごとに作法があるという、古い歴史を持つヌマラとその設定自体に驚きます。

「動きを間違えると想いは届きません」なんて釘を刺す、メルビの突然の厳しさがちょっと笑えますが、参列者の動きを間違わずになぞってから参列者の松明に炎を灯すのがマックの役目。そこからは、ゴンドラを繋ぐテープを、受け取った勇気の炎で参列者自身が断ち切ります。参列者たちがテープを断ち切る流れそうして全てのテープが切れたら、ゴンドラに乗ったリルムは旅立つことができます。『親しいみんなで送る会』という印象通り、結構しっかりリルムとの思い出を語り、マックにも声をかける参列者たちでした。 最後に炎を受け取るのはクック。テープを切った後の松明はどうなるのかな~なんて思っていたら、クックで謎が解けました。最後に炎を受け取ったクック断ち切った想いをしっかり手放すように、海に投げ入れていたんですね。花束みたいにも見えます。瞳を閉じたクックの表情が印象的でした。マックも、リルムに視線を向けると、ぎゅっと目を瞑ってから最後のテープを断ち切るのですが、クックとマックの目を瞑った意味の違いのようなものを感じます。クックはなんとか受け入れられても、マックにはまだ難しそうだな~。ゴンドラで海へと帰っていくリルムを見送るさて、今年に入ってからかな、葬送儀礼の1つである『舟葬(しゅうそう)』をテーマとした、モンガータの旅人よという漫画を読んだのですが、どちらにも不思議と宗教色をあまり感じないのは、土地の生活様式から自然と発生したような印象があるからかな~。

タイトル:ロストオデッセイ

開発: ©ミストウォーカーフィールプラス

販売:©Microsoft

公式サイト:公式サイト公開終了

販売ページ:詳細・販売ページ

【台所の引き出し整理】処分したい気持ちvsモヤモヤ。

複数台のモニターとTV、ソファなど家具の出張買取を経て、今年は処分続きです。最近は、長年捨てられずにいた小さい物や、小型家電回収ボックス行きの物の処分が少しずつ進んでいます。壊れて使えもしない祖父のカメラも、やっと処分を決定。祖父母に対するモヤモヤが薄れてきたからかもしれません。汚れも酷いですが1枚。お祖父ちゃんのカメラ続いて、ピラティスのかわりに10月の月間目標入りした『台所の引き出し整理』について。目にする頻度に反して無視を続けた最難関。ほぼ自分しか使わないうえ、何処に何があるか把握できているせいで不便が起こらないからこその現状かと思うのですが、これは、一見汚く見える部屋にも住人なりの秩序があって、勝手に片付けられると訳がわからなくなるような、どこかで見たことのある描写に似ています。

画像上が整理前、下が整理後。画像上から、台所の引き出し整理前後引き出しの中そのままの並べ方です。 減った量がわかりづらいので、処分する物は別に撮影。もっと捨てられると思っていたのですが、今回捨てようと思っていた物は既に捨てていた事を、作業開始後に思い出しました。台所の引き出しから処分を決めた物たちアイスクリームスクープや、手前にある氷用の小刀など、旦那さんに確認が必要な物が幾つかありましたが、無事処分に決定。右奥のマルチツール2本は、1本で済む物に買い替える事に。ひき肉をこねる為だけに使っていたしゃもじは、なぜかちょうど良い具合の仕上がりになるので気に入っていたのですが、ひき肉自体をあまり購入しなくなったので処分決定。改めて確認していて驚いたのが、しゃもじの脇の白いスプーン。『バスクリン』の未使用のスプーンでした。何かに使おうと思っていた気がするのですが、忘れるくらい出番がなかったので処分。

引き出しの中の仕切りは、無印良品の『再生ポリプロピレン入りファイルボックス・スタンダードタイプ・1/2台所引き出しの中の仕分けに使っている無印良品のポリプロピレンのやつ今の住まいの引き出しにはこれがぴったりで重宝しています。深さも奥行きもしっかりあるので、台所以外でも使い易そうで気に入っています。

さて、この地域に越して来てからというもの、他県への引越しが決まった体で、『引っ越す前に○○捨てようかな』と考えるようになりました。我が家の場合、そんなふうに考えなくてもいずれ引っ越すのですが、そうでもして前を向く努力をしないと耐え難いくらい、合わない土地に住む苦しさを体験しています。

この地域で最初に住んだマンションでは、敷地内にある集積所に大型ごみも出せたので、現在の住処である2軒目へ引っ越す前に、桐箪笥、衣桁、文机、姿見、ゲーミングチェア、テレビラックなどなど、結構な数の大型ごみをせっせと処分。同じタイミングで、着物関連も全て処分。テレビラックはブラウン管時代の奥行きがある収納力抜群のタイプで、旦那さんとの付き合いが私よりも長い物でした。クローゼットの中に置いて棚として使い続けていたのですが、捨てやすい場所にいるうちに捨てた方が良いという事に。ごみに関しては地域差が大きいですからね。

地域差といえば、次の引っ越しは他県へ出る時になると思うので、ミニ洗濯機、旦那さんの部屋で使用中のお古の冷蔵庫など、リサイクル法も関わる物の処分もありそう。リサイクル料金の他に収集・運搬料金も発生する電気屋さんと、引越しの際に引っ越し業者さんとではどちらが良いかな。ちょっと高くても電気屋さんの方が適切に処理してくれそうな気もするけれど、何をもって『適切』なのかもわかってないしな~私自身。

購入する時点で相当考える方だと思いますが、まだまだ物があります。最近やっと、細かい物の処分に意識が向いている事が嬉しくもあるけれど、自分の考えでばかり進めるわけにもいきませんから、モヤモヤがつきまとう長丁場に突入したような気持ちです。

捨てたいけれど捨てられない場合、『もし引っ越すなら』と考えてみるのも良いかもしれません。移動にも処分にもお金はかかるし、実際に引っ越すなら荷物が少ないにこしたことはありません。『もしも』という想像力が足掛かりになるとしたら、安上がりで簡単な方法の1つでしょう。

≪10月の月間目標≫の変更にひとしきり悩む。

既に中旬ですから遅いくらいですが、どうにも体調が戻らないので、書きながら新しい月間目標を決めようと思います。『目標はどんどん調整して良い』という考えでいるのですが、変更自体をもう少し早く決定できるようになりたい・・・

さて、中止するのは『ピラティスの実践と記録』。目標を立てた時点では、すぐに回復すると思っていた風邪の症状が思いの外ずるずると続いて、未だに運動できるほどには回復できず。せっかくブログの更新頻度を下げたのに、本来の目的だった記事の修正も進められない有様なので、まずは回復を優先するしかない。

そんな中、今まで中途半端にしてきた事が幾つか頭の中に浮上しています。これは先月下旬からなのですが、どれも諦めのような気持ちもあるからか目標に入れる事が出来ず・・・。残り半月と、期間のハードルが低いうちに目標に入れようかと思いましたが、『台所の引き出し』という最難関の整理に着手して相殺とします。

それにしても、ここ数年の悪循環は未だ収まらず猛威を揮い続けています。どこか怪我をすると治りがけに別の怪我をするといった具合。身体に関係する事を目標に挙げる事自体を控えた方が良いような気さえしてきました。

今週のお題「お風呂アクティビティ」A.という言葉に驚く。

今週のお題「お風呂アクティビティ」・・・お風呂に入っているあいだの楽しみ・・・逆に、私みたいな者でも楽しんで長湯できる方法が何かあるなら教えて欲しいくらいの気持ちです。みんなお風呂で何かしてるの?

ここ数年は、時々はお湯につかる事にして、旦那さんと一緒に入浴することで、旦那さんの作業が終わるまでは会話しながらお湯につかる習慣が付きつつあるのですが、季節を問わずシャワーで済ませたい人間が入浴そのものを好きになれるはずもなく、未だ、1人では『烏の行水』です。身体を洗ってお湯につかり、身体の冷えによるお湯の熱さが馴染んだ頃にはお湯から出て、頭を洗ったらすぐに身体を拭いて出てしまいます。

元々は風呂好きで、旅先の浴場で疑問を感じて以来受け付けなくなった経緯があるのですが、身体の汚れを落とし、忙しさや日常からちょっとだけ頭を切り離してリセットするという認識がお風呂にはあるので、入浴中までスマホでチャットをすると聞いた時には驚いたものです。

入浴自体は身体にも良い事だと思うのですが、必要な事だけしたらさっさと出てしまいたい気持ちが強い私には、『お風呂アクティビティ』という言葉自体、ピンとこないようです。

【Lost Odyssey】孫と祖父、それぞれの優しさ。Day42

鉢に植わったテンダーフォーナを持って駆けるマック繋がりのある複数の存在が意外とあっさりわかった不死者たちよりも、本人の事情が未だわからないヤンセンの心の内の方が気になったりしますが・・・さて、夜が明けるとクックたちの元へ『葬儀屋のメルビ』がやって来て、リルムの『見送り』の準備を進めることになります。セスが手を回してくれていたようですが、人が亡くなったばかりで色々あるのは現実と同じで切なくなります。クックたちの元にやってきた葬儀屋のメルビ『送り出す』という葬儀屋の言葉に反応して、「お母さん、どこに行くの?」と尋ねるマック。『死者は海へ帰る』という文化で、「肉体が失われても絆は永遠に残る」という考え方が根底にあるようです。 メルビの言葉をじっと聞いていたマックの頭をポンポンするカイムじいちゃん。マックの頭をポンポンするカイムおじいちゃんそれぞれがぎこちなさやら感じていそうですが、自分達のおじいちゃんとはいえ、会ったばかりのカイムに、クックとマックは心強さとか感じたりしているのかな。

ここからは、リルムを見送るために必要な花と松明を、クックとカイムで分担して準備するのですが、自分も何かしたいマック。メルビが、マックにも後でしてもらう事があると言って宥めるのですが、こういう時って姉弟でも一緒に居たくなかったりするのかな。マックを気にかけるカイムに、「自分も何かしたい」と言うマッククックと別々な事にちょっと違和感。

材料集めを始めると、カイムでは通過できなかったけれど気になっていた画像上の矢印の先に、クックでは進むことができたのが嬉しかった。宝箱などをクック操作中に開けてしまったのですが・・・カイムの持ち物に入ったのかな。画像上:白い花担当クック、画像下:松明用の枝担当カイムちなみに、材料を集めている間、キャラクター達は家に入る事はできませんでした。

さて、集め終えて葬儀屋の元へ戻ると、いよいよ準備が整ったという事でシーンが切り替わるのですが、マックの姿が見えません。心配するカイムに、「マックは大丈夫」と答えるクックですが、カイムにどう接したらいいか戸惑っている様子で困り顔。この子は表情に全部出ますね。可愛い。表情に全部出るクック察したカイムは膝をついて目線を合わせると、自分は祖父なのだから『おじいちゃん』と呼べばいいと伝えますが、どうやら『おじいちゃん』という感じではないそうで、『カイム』と呼ぶことで落ち着くクックでした。そうだよね。見た目が母親より若いというのもあるけれど、それだけでもないよね。 画像上:孫とお祖父ちゃん、画像下:カイムの変化に驚くヤンセン、とセス「なんだ今の言葉!? 聞いた?」なんて、驚くヤンセン。わかる。私は話し始めの「えっと・・・」で「えっとぉ?!」ってなったもの。こんなふうに、分かり易いキャラクターの反応が入っているのが結構有難い。それがミスリードだったとしても、色々感じられて楽しみの幅が広がる気がします。

マックの行方について、「あの花のとこ」にいると思う、とはクック。2人は、花が咲いているうちは母親が元気でいるような気がしたから花を守っていたそう。母親が長くない事は2人ともわかっていたけれど、少しでも一緒にいたかった2人は毎日花に祈っていたんだそう。あの怒りようも頷けます。 と、そこへ、鉢を手に、走って戻って来たマックテンダーフォーナが植わった鉢を手に、戻ってくるマック。お母さんに見せようと思ったけれど萎れてしまったそう。 一行と出会った時には、「人間の都合で摘んだら可哀想」という母親の言葉を守っていた2人でしたが、マックの言う通り、テンダーフォーナはリルムが一番好きな花だし、少し咎めたクックでしたが、気持ちはわかっているはずですよね。こんな表情だもの。母親が一番好きな花を見せたいマックと、本当は気持ちがわかるクックお姉ちゃんだからとは言いたくないのですが、どうしたいかよりもどうすべきか考えて自制しているんだろうな~。クックの心情が伝わってくるようで苦しくなります。

そんな2人の様子を見ていたカイムは、テンダーフォーナが、2人のおばあさんであるリルムの母親と別れ別れになった時に見た花でもあると話し始めます。リルムはきっと、心のどこかで憶えていたんですよね。2人が祈ったように、リルムも花に祈っていたのかもしれません。

きっとリルムはわかってくれるし、自分もわかっているつもりだ、とマックの優しさを称えるカイムでした。マックへの態度に、カイムの優しさを見たクックそんなカイムの態度に優しさを見たクック。少しずつ家族になっていけたら良いな。私も祈っとこう。

カイムに促され、テンダーフォーナを見せるために、既に白い花で飾られたリルムにかけ寄るマックとクック。 そして、そんな家族の様子を見ていたセスとヤンセンは・・・家族の様子を見ていたセスとヤンセンお久しぶりのツーショットでしたが、2人ともこんな調子。そりゃそうか。奇跡的な瞬間の連続に立ち会ってしまう奇跡を体験中の2人です。

タイトル:ロストオデッセイ

開発: ©ミストウォーカーフィールプラス

販売:©Microsoft

公式サイト:公式サイト公開終了

販売ページ:詳細・販売ページ

今週のお題「わたしの体調管理法」A.特定の物を必要としないこと。

『あなたの健康の秘訣は?』ということですが、発熱を伴う風邪をひき、未だほぼ横になって回復期を過ごしているので、書くのもためらわれるお題です。それでも、普段意識している事が頭に浮かんだので、書いてみよ~。

ただの考え方のようなものなのですが、『あれがなきゃ困る』という物をもたないように心がけています。これは主に、体調管理やスキンケアの類に関してなのですが、何かがないと維持できないものに、疑問のような、危うさのようなものを感じるんですよね。どうしても。 寝る前のチョコレートさえ、断つ期間を設けたりして完全に頼り切ることにならないように気を付けています。

自分の場合、明るい時間に活動して、お腹が減ったら食事をし、お風呂に入って早めに休むような、生活の流れを守るように意識すること自体が『体調管理法』になっている気がします。どれかが崩れるくらいの無理が続くとだいたい体調を崩すので、早めに調整に入るのですが、時々失敗すると今回のようなことになりがちです。

ここでも、何かに対して妄信的になりたくない気持ちが働いているのかな。きっかけが何かあるんだろうな・・・書き始めてからずっと、心の中がざわついています。