とっちらかんと

~迷子の寄り道~

日々の色々。

【食欲過多期】は観察に注力。

1度の食べ過ぎで自暴自棄になる事だけは避けたい。

【食べる量半分】で見えた課題。

苦しくてやめちゃうのだけ避けられたら良いな~。

良き年を【101記事目】

幸多き1年になりますようにと巳年だから描けたイラスト付き。

≪読書休憩付きの散歩≫書店に行った翌日の話。

過去に読んだ本は香りや音と同じく記憶とリンクしているみたい。

【災害用備蓄】ビスコで気づく、好きな味を探す必要性。

備蓄用に購入したビスコが、好みの味を知る必要性を認識するきっかけに。

≪読書休憩付きの散歩≫始めました。

運動量が激減した事で感じ始めた焦りが読書休憩付きの散歩によって緩和されたお話。

【ブラックフライデー】YouTubeのおススメが珍しく有難かったお話。

その後。食べきれるか不安だった2Kgは意外にもあっという間になくなりました。

【毎週1か所大掃除】月間目標、経過記録。防災準備

前半好調だっただけに残念ですが備蓄整理で足掻きました。

【Eyes On Me】呼吸法から始めようと決めた話。

長い間発話せずにいたら自分の声を忘れて困惑したことを思い出します。

【毎週1カ所大掃除】月間目標、経過記録。

こうして見直してみると気づく、実際に処分した物の少なさよ・・・

『白いんげん豆入りボロネーゼ』ちょうど記念日に。

粗挽き肉の旨味に、野菜と豆の甘み、ローリエの底力。

物忘れというには過ぎた『狐につままれたような日』のこと。

どの程度までが物忘れなのかとか考えちゃった日のこと。

5か月ぶりの外出は選挙より先に病院でした。

投票日は外出に含まないつもりだったのにな~という気持ちもある。