身体のこと。
備蓄が急な体調不良用にも意味がある事を実感する事態でした。
ベビーパウダーって結構な量ですね、他の用途も調べてみようかな。日焼け止めの上に・・・とかかな。
今月のテーマに手ごたえを感じる第１歩。食事半分こを改めて身体に叩き込むぞ～。
怪我をして良かったなんて思える境地には達していないけれど、内側に良い変化が起こった気もするお話。
以前AIで作った「見て見て～希望の実を見つけたよ～」というイメージの１枚を引っ張り出してアイキャッチに。
完全な食べ過ぎがなかったのは意識が途切れなかったからかな。今は矯正のチャンスを逃したくない。
普通の事ができないだけなのでしょうけれど、快適さで心が明るくなるならそれで良い。
アイキャッチがこれほど無駄遣いになる事も滅多になさそう。
食べている物が変わっているわけでもないんだけどな～
痛みを回避するあまり他の部位を怪我する事態は避けたい・・・
時々突拍子もないものが出来上がる・・・私のワード入力がそうさせてるのかな。
これも気の持ちようなのか、現実逃避も時々は大事なようです。
『スカルクラッシャー』どころか『デッドリフト』だって怖そうだった。
ちゃんと眠れるって幸せなことだな～と実感中。
食欲どころか身体を動かしたい欲が・・・。
最初から食べる物にまで縛りをつけると続かない性質の私のやり方。
早く引越したい気持ちが強まっただけの体験となりましたが、方針は決定。
１度の食べ過ぎで自暴自棄になる事だけは避けたい。
他に気になる事が多くて微妙な気持ちだったんだな～私。
苦しくてやめちゃうのだけ避けられたら良いな～。
思うことの多かった整形外科受診についての簡易記録。
情報過多×面倒くさがり×安静必須＝食事を調整
読んで良かった。まだ付き合いが長くなりそうです。
運動量が激減した事で感じ始めた焦りが読書休憩付きの散歩によって緩和されたお話。
どうしても避けられない事は予定に組み込んで流れの中で消化する方が楽かも。
※決して布ナプキンを推す記事ではありません※
どの程度までが物忘れなのかとか考えちゃった日のこと。
しっかり休も～と過ごしてみたら目だけ酷使する結果に・・・
ネガティブな感情を持っちゃう自分に「いいよ、でも流されないぞ」と思えたら。
投票日は外出に含まないつもりだったのにな～という気持ちもある。
