月間目標が決まらないまま過ぎた1月。1月に目標が決まらないなんて縁起が悪いようにも感じたのですが、「目標が決まらなかったくらいで縁起も何もあるかい！」と開き直って過ごしておりました。2025年のテーマは「自分を肥やし整える」なので、そこだけ忘れず、ゲーム感覚で進んで行けたら良いかなと、思っています。
まず、今回ばかりは救いとなった年間目標を書き出します。
- 年間で5Kgの減量
- 『基本文法から学ぶ英語リーディング教本』をまず1周
- 体調や生活リズムを整える
3番目は未だ詳細決まらず。さぁ、振り返り。
- -1.3Kg（ダイエット開始日から-3.1Kg）
- 最初からp. 165まで（私の認識で全459ページ中）
- 休む選択、対策をできたのでよし
1【◎】今年の初回計測日から最終計測日までの3週間分。毎月1日と末日にも計測しようか考えるきっかけに。続くお祝い事、月のもの滞在準備で食欲増加など、お正月を乗り切った後に難しいイベントが待ち受けていました。意識を保った私、よくやった。
2【◎】p. 232まで進めつつ、不安になるたび最初に戻ってp. 199までを何周もした2024年。先に進むことに迷いが発生し、1度休んだら完全停止しました。今年は、柔軟性が若干増した考え方で、どうせ何周もするのだから最初はサラッと、わからない部分が残っても1周しようという気持ちで進んでおります。
3【◎】1月中旬から久々のメンタルダウン発生。なかなか苦しかった。徐々に酷くなったのではなく、外食先のお店を出た途端に起こりました。そこから数日間、フラッシュバックが頻発してパニックを起こしかけたりしたけれど、今回は良かった点もありました。わ～っとなっても、すぐに何か作業を始めたりと、ふさぎ込んで停止する流れを阻止。そのおかげで、毎日の継続事だけはこなせたのでした。旦那さんによると、時折、物騒な独り言は出ていたそうですが、それでも段々良くなってきている実感あり。
ええぃ、ご褒美だ！
タイトル： 龍が如く0 誓いの場所
公式サイト：龍が如く0 誓いの場所 公式サイト
さて、2月の目標。
1、放置状態になっているDEMOを3個以上完了する。
2、現在6巻。藤田和日郎作品は熱量が凄くて、読む方もエネルギーを要する。『月光条例』の休憩に読み始めた『うしおととら』でしたが、更に休憩に入っていたので、そろそろ再開。面白いのに一気読みできないもどかしさも魅力的。
3、そろそろ動きたい。条件を「痛みを回避しつつできる」に絞って、情報収集から。実際には始めなくても、気持ちをそちらに向けていく。
2月は、とにかくゆる～く過ごしたい。
