タイトル： 龍が如く 維新！ 極
公式サイト： 龍が如く 維新！ 極 公式サイト
６月の目標、詳細はこちら。まずは６月の振り返り。
１、前半で数回忘れた以外は毎日できたから◎。
２、月の２/３ほど実践。特に頻度などの条件を決めなかった割りに大健闘。試した動画をどんどんプレイリストに放り込んだので、ここから更に整理必須。
３、「最近捨てたもの」「制服」「美容室でする話」「部活」「上半期ふりかえり2025」と、しっかり達成。縁遠かったり、それ自体にネガティヴな記憶なんかが付きまとうお題の場合、失敗で良いからやめようかな～なんて思ったり・・・。終わってみれば、毎週書いた事が少し自分を強くした気もする。
６月は、必要に迫られて実践せざるを得ないものと、ちょっとだけ難易度が高いもののバランスが良かったのかもしれない。旦那さんの環境変化について、本人に確認してみたものの、概ね普段通りで問題ないという事だったので、週末に時間を作るような家事だけは、私が引き受ける事で落ち着きました。
そして、思いもよらず舞い込んだSwitch2当選のおかげで、『龍０ Director's Cut』をとりあえず１周して、ゆっくり進む２周目に入りたいな～という強い気持ちが抑えきれず、無理なスケジュールを自分に強いてしまいました。満足感は得られましたが、生活リズムが引き換えに・・・。反省。
それをふまえて、７月の目標。
- 週に１回、お湯をためて入浴。
- 深夜０時までに、お布団に入る。
- １１時～昼食まで、昼食後２時間～２０時まで、１時間おきに体を動かす。
１、基本的に、お湯をためるよりもシャワーで済ませたい人です。ちなみに、プールや温泉に入ることはできません。海や湖なども。でも、適度にお湯に浸かった方が身体には良さそうなので、ちょっとやってみようかなと。
２、６月についた夜更かし癖を矯正するため、深夜０時にはお布団に入っているようにします。ラップトップも片付けていること。例外として、あまりに眠れない時は、お布団の中でうだうだ過ごさず、起きあがってしまうこと。
３、昼食はだいたい１４～１５時。詳細は決めず、肩を回すだけでも良いし、筋トレでも、ピラティスの短い動画を１つ分とかでも良い。階段を１往復でも、身体を動かせば何でもよいことにする。
７月は、生活リズムの改善を目指します。目標３つが、自然と全て関連したようなものになったところをみると、脳が警告してくれているのかもしれない。無視せず、今のうちにちゃんと軌道修正しよう。
もうすぐですね、ついに『ダンダダン ２期』が始まります。楽しみすぎて、最近のBGMは『ダンダダン １期』でした。８月には『イクサガミ 神』発売が控えているし、待ちわびていたものがやっと・・・。
いよいよ、１年で最も苦手な季節に入る頃ですが、今年は楽しみがあるので、今のところ、幸せに過ごせそうな気持ちでいます。それはそうと、未だに紙で購入するか、もうちょっと待とうか悩んでいます。
